Progressió de ZEMPO KAITEN UKEMI.

Progressió de la “caiguda girant en davant” de judo. ZEMPO KAITEN UKEMI.

Des de diferents situacions, en un circuit fins a practicar en un matalàs i al tatami amb un company.  

Jocs d'aplicació USHIRO-UKEMI

Dos jocs d'aplicació de la tècnica de caiguda USHIRO-UKEMI.

1 Fer la caiguda a la senyal consensuada, el últim o el que la realitza malament es queda practicant des d'assegut, fins que queden pocs judokes de peu que són els guanyadors.

2 lluita de gall, des de la posició d'ajupit s'ha de tombar al company.

USHIRO-UKEMI

Aquí teniu una mostra d'una progressió per realitzar i practicar la caiguda cap en darrera de judo,
USHIRO-UKEMI, des de assegut, des de la posició d'ajupit, de peu, de peu en desplaçament i amb una projecció.

Kendo, espíritu samurai

Aikido a l'Argentina

Aquí vos deix un petit documental per conèixer un poc més l'Aikido

Ryo Katate dori Kokyu nage

Tècnica: Kokyu nage, projecció en direcció oposada
Atac: Ryo katate dori, a les dues mans
Moviment: Irimi, entrar

Ai hammi katate dori Ikkyo

Tècnica: Ikkyo, control del braç
Atac: Ai hammi katate dori, a la ma creuada
Moviment: Irimi, entrar

Tori: Doshu, Kissomaru Ueshiba

Què és el judo?

Immobilització en banda, KESA GATAME

Control sobre els muscles a una banda.

Gran siega exterior, O-SOTO-GARI

Tècnica bàsica però amb una dificultat més gran.

Gran maluc, O-GOSHI

Tècnica de maluc molt estable i facil de realitzar.

Ukemis d'aikido.

Tipus:

Mae, cap endavant

Ushiro, cap enderrere

Nage, diverses projeccions.

 

Les tècniques de caiguda al judo, UKEMIS.

Són les formes de caure sense patir mal. Dominar aquestes tècniques dona molta seguretat al judoka.

El saludo, REI: RITSU-REI i ZA-REI

El saludo una tradició molt important a conservar i treballar és una expressió de respecte i gratitud.

Benvinguts al Bloc

Per donar vida al nostre curs hem decidit crear aquest bloc, així podem disposar d’una eina àgil per penjar vídeos de les activitat desenvolupades i altres recursos que reforçaran els aprenentatges... També, com ja sabeu, disposem d’un espai dins l’entorn Moodle per elaborar i compartir materials entre tots, desitgem que aquest curs sigui per tot profitós, vos volem donar la benvinguda.

Manel, Salva i  Sergi.